ДУ «Черкаський обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я України»
Хвилинка повернення до себе. Ділимося з тобою легенькою, але дієвою вправою, щоб відновити зв’язок зі своїм тілом. А ще — навчитися помічати усі відчуття та приймати їх.
Зберігай собі, щоб не загубити та спробуй просканувати тіло, коли перебуваєш у стані спокою. На випадок тривоги чи паніки, ти уже знатимеш, як правильно застосовувати вправу.
Спробуєш?
Більше статтей...
- Черкаський обласний ЦКПХ долучився до обговорення проблематики використання трансжирів у харчових продуктах
- Чому варто вакцинувати вашу дитину від поліомієліту?
- Фахівчиня Черкаського обласного ЦКПХ взяла участь у тренінгу щодо організації та проведення навчань з питань профілактики інфекцій та інфекційного контролю
- Алкоголь та вагітність: загрози і наслідки