Інформація для населення
28 липня 2023
Бактерія, що спричиняє лептоспіроз у людей, потрапляє у воду із сечею інфікованих тварин, найчастіше — гризунів, також це може бути худоба, собаки, дикі тварини. Від людини до людини захворювання не передається.
До людини бактерія лептоспірозу потрапляє через тріщини, порізи чи рани на шкірі та слизові оболонки очей, носа, рота.
Лептоспіроз буває складно діагностувати, адже симптоми схожі на прояви інших захворювань — наприклад, можуть нагадувати вірусний гепатит, грип чи COVID-19.
27 липня 2023
26 липня відбувся робочий візит Заступника Міністра охорони здоров'я - Головного державного санітарного лікаря України Ігоря Кузіна на Черкащину. У ході візиту Ігор Кузін відвідав ДУ «Черкаський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України».
Головний державний санітарний лікар України ознайомився з роботою Черкаського обласного ЦКПХ, його лабораторних підрозділів, організацією проведення спектрометричних та хроматографічних досліджень, новітнє обладнання для яких Центр отримав від МОЗ.
Під час робочої наради Генеральний директор Черкаського обласного ЦКПХ Володимир Папач доповів про результати роботи, виконання статутних повноважень Центру та завдань МОЗ, обговорили також вирішення проблемних питань.
27 липня 2023
Друга половина літа, як завжди, характеризується стабільно високою температурою повітря, від якої потерпають в усіх регіонах України. Олег Швець, президент Асоціації дієтологів України, консультант з громадського здоровʼя МОЗ України, розповів про те, як покращити самопочуття у спеку, переглянувши харчування та питний режим.
Спробуймо визначити продукти і напої, яких варто споживати більше, і окреслимо перелік того, що варто обмежити.
Варто обирати для харчування
Фрукти, ягоди та овочі
27 липня 2023
Виття сирени щоночі унаслідок загрози ракетних атак росії має неабиякий вплив на якість та тривалість сну українців. Під час війни, коли багато людей переживають велике психічне навантаження, зокрема, стрес та панічні атаки – це все часто призводить до появи безсоння та може спровокувати загострення психічних розладів.
26 липня 2023
На 20%, порівняно з аналогічним періодом минулого року, в області зросла кількість людей, які захворіли на гострі кишкові інфекції. Як розпізнати кишкову інфекцію та коли слід звертатися до лікаря – про це розповів Суспільному Черкаси Головний державний санітарний лікар Черкаської області Володимир Папач.
Гострі кишкові інфекції – це ціла група інфекцій, збудник яких локалізується і робить свою «чорну» справу саме в кишківнику. ГКІ мають фекально-оральний механізм передачі. Від цього з’являються симптоми: біль у животі, блювота, діарея тощо.
Людина може пов’язати інфекційну хворобу з іншими діями, що привели до поганого самопочуття, приміром немиті руки перед вживанням їжі.
26 липня 2023
Чому артеріальну гіпертензію називають «тихим вбивцею»? Бо часто люди не знають про високі показники артеріального тиску, оскільки на початковій стадії відсутні майже будь-які симптоми!
Неконтрольований високий тиск спричинює постійні зміни в організмі, які згодом призводять до ураження серця, судин, нирок, сітківки ока, головного мозку. І за відсутності адекватної терапії виникають такі грізні ускладнення, як:
- погіршення чи втрата зору;
- хронічна ниркова недостатність;
- інфаркт;
- інсульт.
25 липня 2023
Маленькі діти ще не вміють давати раду своїм почуттям, тому негативні емоції та незадоволені потреби часто можуть знаходити вихід у вигляді агресивних дій. Агресія може проявлятися вербально – в образливих словах, криках, дражнилках тощо та тактильно, у діях – битті, штовханні, кусанні.
Злість часто виростає з відчуття небезпеки і може бути контрфобічною поведінкою. Проявити злість легше, ніж усвідомити страх. Вона також може бути проявом безсилля, розчарування, почуття провини. Причому дитину можуть образити в школі, а агресію вона може спрямувати на бабусю, молодшого братика чи сестричку.
Дорослим складно витримати прояви агресії дитини. Але нам важливо відчути, що стоїть ЗА нею, щоб впливати на її причину, а не тільки на прояв. Разом із дитиною важливо усвідомлювати, після чого у неї виникає агресивна реакція, пояснювати, що злість як емоція корисна, вона допомагає нам захиститися. А ось її прояви – свою поведінку – ми можемо обирати, і вона має бути такою, щоб не нашкодити собі та іншим.
20 липня 2023
Оновлені рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я ґрунтуються на останніх наукових даних та містять рекомендації, спрямовані на зниження ризику нездорового збільшення ваги та профілактику неінфекційних захворювань, таких як цукровий діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання та деяких типів раку.
Споживання жирів
Жири мають складати не більше 30% від загальної кількості спожитих джерел енергії у раціоні дорослої людини. У харчуванні кожної людини від 2 років з-поміж жирів мають переважати ненасичені жирні кислоти (містяться у деяких видах горіхів, наприклад, волоських, мигдалі й арахісі, рослинній олії (соняшникова, оливкова), авокадо, лососі, оселедці, скумбрії, насінні соняшнику, льону, кунжуту, гарбузовому насінні тощо).
19 липня 2023
Разом із приємним теплом та вітаміном D літня погода несе із собою небезпеку перегрівання. Тривале перебування на сонці може спровокувати сонячний удар. Це відбувається, коли тіло більше не може контролювати свою температуру і вона швидко підвищується, механізм потовиділення дає збій і людина не може охолодитися.
Першими симптомами перегрівання можуть бути:
– втома, запаморочення, головний біль;
